精神的な疲れを癒す色

ストレスがたまってきた時、肉体的ではなく、精神的に疲れてしまって

いるときに、おすすめの色があります。

それは、、水色です。

明るい水色

明るいブルーは、自律神経に働きかける力があります。

リラックスしたい時に、出来るだけ明るいブルーの小物を取り入れ

てみると効果があります。

洋服だと、自分の目に入りずらいので、手元にあるほうがおすすめです。

普段、目に入りやすい、ネイルなんかにもおすすめです。

キレイな海の色、空の色、確かにみているだけで気持ちが楽に

なってきませんか?

神経が高揚してしまって、寝付けないときには、目をつぶって水色を

思い浮かべると、リラックスして眠りやすいですよ。

お金もかからずに、利用できる色の効果。

試してみてくださいね。

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