休日に子供たちと、カンタン手づくりおやつ作り。身体にも優しい素材です。

お天気がイマイチの休日。。
せっかくだからと、子供たちとおやつ作りをしました。

そうはいっても、カンタンだし、体に優しい材料です。
私はお料理も、おやつ作りも全然得意ではありません(笑)。
よい本を紹介してもらったので、こちらを見て作っただけです。

子どもに食べさせたいおやつ/おかあさんの輪

得意じゃない母(私)と作ったのに、すごーくカンタンにできました。
白玉と豆腐の団子を茹でて、黒ゴマの餡で和えただけです!

ゴマってなかなか普段とれないし。
子どももそんなに好きな食品じゃないけれど、おやつになっちゃうと、
ぺろっと食べちゃうんですねー。

お料理やお菓子作りが得意ママが、さらっとおやつにお野菜混ぜて作って
いることにあこがれていましたが。
ちょっとだけ近づいたかな??

作る工程も混ぜて丸めて、茹でて、冷やして、和えただけ。
ほとんど子供たちだけで、完結しました。
私はちょっとサポートしただけ。

9歳と5歳にもなっちゃうと、危険度も減って、こういうことがラクに
なるんですね。

他にもこの本のレシピで挑戦したくなりましたー。
次のお休み、またヒマだからできるかなあ。

子どもに食べさせたいおやつ/おかあさんの輪

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